Нужен ли отдых от трейдинга?


Нужен ли отдых от трейдинга?

Торговля на финансовом рынке остается одним из самых популярных и перспективных способов заработка. С каждым днем растет количество трейдеров, появляются новые инструменты торговли, торговые системы, методы, подходы и стили. Одним словом, шансы на стабильный доход увеличиваются пропорционально темпам развития трейдинга.

Наверняка вы замечали, что начинающим трейдерам характерна оптимистичность и позитивный настрой относительно торгов. Пока они не столкнулись с первыми трудностями, они считают, что заработать с помощью бинарных торгов будет проще простого. Однако, стабильный доход требует соответствующего подхода. И зачастую достижение поставленных целей несколько затягивается от ранее предполагаемых сроков. Нередко бывает так, что реально крупные цели достигаются не один месяц и даже не один год. В таком случае логичен вопрос о том, вести ли трейдеру постоянную торговлю или отдыхать от трейдинга?

Почему отдыхать важно?

Как и в любом виде деятельности, торговля на финансовом рынке требует затрат умственных и эмоциональных. В процессе торгов трейдер подвержен эмоциональному давлению: он переживает за свои средства, за открытые позиции, за прогнозы и т.д. При этом умственная деятельность также забирает большое количество физических сил.

Вы когда-нибудь слышали о таком понятии, как эмоциональное выгорание? Это психологическое состояние трейдера, при котором у него появляется апатия к деятельности, которой он уделяет большое количество времени. Например, когда трейдер торгует несколько недель или месяцев без отдыха, ежедневно, ежечасно. Независимо от результатов торговли, однообразная деятельность вызывает апатию, при которой трейдеру сложно сосредоточиться на торговле. Часто при эмоциональном выгорании у трейдера нет настроения, желания заключать сделки, его не радуют даже успешно закрытые позиции. Почему это происходит?

Прежде всего важно понять, что торговля на финансовом рынке – это такой же вид деятельности, как и любая профессия. Трейдинг также изматывает, забирает силы, которые необходимо восполнять отдыхом от торговли. Причем это может быть как несколько часов неторговой деятельности, так и продолжительные каникулы. Все зависит от того, насколько психологически истощен трейдер. Профессиональные трейдеры регулярно устраивают себе не только выходные от торгов, но и отпуска, когда о торговле забывается на несколько дней или недель. Отдых такая же важная составляющая успешной торговли, как и обучение или тестирование ТС. Без отдыха трейдер теряет свои силы, сосредоточенность, внимательность, рассеивается внимание, упускаются полезные нюансы, что в итоге приводит к тому, что трейдер пропускает удачные моменты для входа на рынок или и вовсе торговля заканчивается значительной просадкой.

Нужен ли отдых от трейдинга?

Трейдеры-новички, приходя на финансовый рынок, кидаются в торги с головой, усердно обучаются, учатся тщательно анализировать рынок, осваивают внимательно торговые стратегии. Их энтузиазм играет им на руку только вначале. Вскоре беспрерывная торговля забирает энергию. И если трейдер ее не восполняет, активные торги становятся вялыми, прибыль зачастую сменяется убытками. Поэтому отдыхать нужно приучать себя с первых дней торгов. Полезный отдых – это необязательно затянутый на несколько недель отдых. Это может быть всего лишь один день, когда трейдер полностью сосредоточен на себе, своем самочувствии, окружении и совсем не связан с торговлей на рынке. Такой отдых позволяет расслабиться, прежде всего, мозгам. Смена деятельности способствует лучшей концентрации. После отдыха трейдер чувствует себя бодрым, свежим, мотивированным на достижение результата. Его торги обоснованы, обдуманы и рациональны.

Отдыхают ли опытные трейдеры?

Даже опытные трейдеры отдыхают от торговли, сменяют род деятельности на некоторое время. Продолжительный отдых (отпуск) помогает им восстановить силы, расставить в голове все по полочкам. Нередко в этот период трейдеры подводят итоги торгов за продолжительный период (квартал, полгода, год), определяют динамику своей торговли. И это важный нюанс, поскольку подобный анализ определяет дальнейшие действия трейдера относительно трейдинга.

Каким должен быть отдых от торговли? Все зависит от предпочтений трейдера. Многие психологи финансового рынка утверждают, что наиболее полезен активный отдых: прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде, лыжах, коньках, роликах. Обязательный аспект – времяпровождение с семьей и родными. А вот просмотр телевизора не рекомендуется. Лучше заменить «лежание на диване» на здоровый сон.

Таким образом, отдых в трейдинге важен, как и непосредственная торговля на рынке. Трейдер должен отдыхать от торговли, чтобы избежать эмоционального выгорания, которое может привести к существенным потерям.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

 
Криптовалюта CloudCoin

Не так давно была разработана и запущена новая цифровая валюта, которая называется CloudCoin. Что это за цифровая валюта читайте в нашей статье.

Бинарные опционы – игра или работа?

Тяжелый труд или увлекательное хобби? Попробуем разобраться вместе!

Рынок акций: Tesla начала прием предзаказов на солнечные крыши

Tesla на­ча­ла при­ни­мать пред­ва­ри­тель­ные за­ка­зы на сол­неч­ные ба­та­реи но­во­го типа для уста­нов­ки на кры­шах домов.